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第十三屆全運會在天津開幕，國家主席習近平出席了本次開幕會，眾多體育健將參與了這次盛大的運動會，國民熱情高漲。然而，盛大的運動會和廣大上班族的缺乏鍛煉形成了鮮明的對比，襯托了上班族的憂傷。

實際上，很多人在學校期間都還是有鍛煉的，打球跑步，騎車游玩，再加上體育課程，就算身體素質再怎么差，起碼還是保持健康的。但是畢業后，首先是時間問題，平時幾乎沒有時間鍛煉，只有下班后的傍晚或者晚上有空（前提是不用加班），周末也行，在時間上就有限制。其次是成本問題，現在的鍛煉很多是在健身房進行的，對于普通的上班族來說，成本就大大增加了，而且每天一兩個小時的鍛煉時間，對上班族而言也是奢侈的；然后是意志因素，如果沒有小伙伴一起去健身房、打球或者其它運動，有幾個人能堅持鍛煉？這也是上班跟大學的區別，而且很多人上班疲憊，回去就不想動或者看電視打游戲，實際上并沒有多少鍛煉的機會。

曾經聽到一個笑話“看你的肚子我就知道你畢業幾年了”，上班以后，各種應酬，又缺少鍛煉，這也是上班族的憂傷。希望各位上班族能夠重視起來，身體才是革命的本錢，積極鍛煉，保持年輕活力，就算再忙再不情愿，為了我們自己還有愛我們的家人們，無論如何都要堅持鍛煉，保持健康。

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